ダイエット系の本

その他

"筋トレ&ストレッチ"っていう薄い本を買ってみた。


開いてびっくり、矢野さん発見。パンツいっちょの姿で写真に写ってる。体重変わってないけど、体脂肪率が6%減ってすごい。ほへー。


。。。こんな話、喫茶黒うさぎでしてたっけ。してたような。してなかったような。この本の発売は去年の12月か。うーん。どうだっけ？